Blage akne, poput mitesera i povremenih prištića, česta su pojava kod adolescenata, ali i odraslih. Iako se često doživljavaju kao bezopasne, zanemarivanje pravilne njege može dovesti do pogoršanja i razvoja ozbiljnijih oblika akni.
Osnova njege kod blagih akni je pravilno čišćenje. Preporučuje se korištenje blagih gelova za pranje lica bez sulfata i alkohola, koji ne narušavaju prirodnu zaštitnu barijeru kože. Dva puta dnevno dovoljno je za održavanje čiste kože. Važno je izbjegavati prečesto pranje jer to može izazvati suhoću i dodatnu proizvodnju sebuma.
Nakon čišćenja, slijedi hidratacija. Postoji mit da masna ili aknama sklona koža ne treba hidrataciju, ali zapravo nedostatak vlage može potaknuti još veću proizvodnju ulja. Hidratantne kreme koje ne začepljuju pore (nekomedogene) idealne su – osobito one s hijaluronskom kiselinom i niacinamidom.
Eksfolijacija, ili piling, također ima važnu ulogu. Jednom do dva puta tjedno preporučuje se kemijski piling blagim kiselinama poput salicilne ili mliječne kiseline koje pomažu u uklanjanju mrtvih stanica i čišćenju pora.
I konačno, svakodnevna zaštita od sunca je nužna. Odaberite lagani SPF koji je posebno formuliran za aknama sklonu kožu.