Umjerene akne predstavljaju izazov jer uključuju upaljene prištiće, komedone i vidljive promjene na koži. Ova razina akni zahtijeva strukturiraniju njegu i često kombinaciju dermokozmetike s profesionalnim savjetima dermatologa.
Kod čišćenja kože preporučuje se koristiti antibakterijske gelove s blagim sastojcima poput cinkovog PCA ili niacinamida. Pranje dva puta dnevno uz nježno sušenje kože ručnikom pomaže u sprječavanju iritacija.
Lokalni tretmani sa sastojcima poput benzoyl peroksida ili adapalena djeluju protuupalno i smanjuju količinu bakterija. Važno je pažljivo slijediti upute i ne nanositi previše proizvoda kako bi se izbjegla suhoća i ljuštenje kože.
Uz lokalne tretmane, hidratacija je ključna. Kreme s pantenolom ili ceramidima mogu pomoći u obnovi kožne barijere, dok se proizvodi s prebioticima sve češće koriste za podršku mikrobiomu kože.
Zdrava prehrana također može pomoći. Smanjenje unosa rafiniranog šećera i mliječnih proizvoda pokazalo se korisnim kod nekih osoba. Osim toga, izbjegavajte dodirivanje lica i istiskivanje prištića jer to može izazvati ožiljke.